【成分比較】レッドブル VS タンザニア地元企業エナジードリンク
ザンジバルに来て早2ヶ月。
企業のインターンをしているということで、エナジードリンクも摂取している今日この頃です。
ザンジバルのエナジードリンク、種類によって日本より値段の差が激しいんですよね…！
いや俺、お金に余裕ないし…でも効果無いやつは飲みたくないよな。よし！比較したろ！！！！（安直）
ちょっと気になったので、今日は1番安いものと1番高いものを比較してみようと思います！！
エナジードリンクの大量摂取は命の危険があるので絶対にしないでください。
本日のラインナップ
エナジードリンク自体は4種類ほどあるのですが、流石に一気に飲み比べられないです。
はいそこ！飲み比べろよとか言わない！一気に飲まないと正当に味比較できないし、そうすると死にます（真顔）
好評なら次回でも他のエナドリを比べますが、今回は1番安いやつと高いやつで勘弁してください〜〜〜！
ということでこちら！！
左は1番高いエナジードリンク！日本でもお馴染みレッドブルさんですね。
右は1番安いエナジードリンク！Azamのエナジードリンクです。（名前そのままやんw）
Azamは現地企業で、さまざまな事業に手を出してる大手企業。楽天をイメージすると分かりやすいです。こちらの企業さんも今度紹介するぜ！！
↓ちなみに牛乳もAzamでしたね↓
ではでは、早速行きましょう！
先攻：Red Bull
先攻はこちら！レッドブル250ml！
日本人で知らない人はいないんじゃないでしょうか？？
まずは成分表示見てみましょ！海外版と日本版で、成分違うのかな？？
調べてみると国によって違いましたが、タンザニア版を紹介しましょう！
日本版250ml
- エネルギー 115kcal
- たんぱく質 0g
- 脂質 0g
- 炭水化物 32.4g
- ナトリウム 200mg
- ナイアシン 7.5mg
- パントテン酸 5mg
- ビタミンB6 5mg
- ビタミンB2 0.23mg
- ビタミンB12 5μg
- アルギニン 300mg
- カフェイン80mg
海外版（タンザニア版）
- エネルギー 113kcal
- たんぱく質 0g
- 脂質 0g
- 炭水化物 28.3g
- ナイアシン 20mg
- パントテン酸 5mg
- ビタミンB6 5mg
- ビタミンB12 5μg
- タウリン 2500mg
- カフェイン75mg
アルギニンが見当たらないみたいで…？
カフェインに関しては日本より少ないw
ただ、タウリンが1本に2500mg入ってるんです！！！
逆に日本のレッドブルにタウリンが入っていないのは、清涼飲料水として発売できないからみたいです。
タウリン量はリポビタンDの2.5倍で「多いんじゃないかな？」と思うかもしれませんが、人間の推奨摂取量は1日3000〜6000mgだそう！
心配なさそうです！！
しかしタンザニアでの値段は3,500シリング（175円）。
日本とあまり変わらなく高いですね…！
3,500シリングあれば飯食える！高い…！
ちなみに味については日本のものと“ほぼ”変わりありません！
アルギニンが入っていないためか、エナジードリンク特有の「ビリビリ」っとした感じはないですね。エナジードリンク苦手な人でも飲めそうな味！
後攻：Azam Energy Drink
後攻はAzamのエナジードリンク！
これ、先に値段を言うと700シリング（35円）なんですよ！！！
レッドブル1本で、このエナドリ5本買えちゃうんです。。。
さて！成分表示にいきます！
Azam300ml
- エネルギー 147kcal
- たんぱく質 1.5g
- 脂質 0.3g
- 炭水化物 33g
- ナイアシン 24mg
- パントテン酸 6mg
- ビタミンB6 6mg
- ビタミンB12 6μg
- タウリン 90mg
- カフェイン90mg
こっちにもアルギニン、入っていませんね。
タウリンはレッドブルが多いですが、カフェイン量はこっちの方が多いですね！
安全面的にも問題なさそうです！
結局どっちの方がいいの？
結論から言うと、僕はAzamエナジードリンクを選びます！！
エナジードリンク飲む理由、結構カフェインなので（笑）
しかもどちらにもアルギニンが入っていないなら、高額出してレッドブル飲む必要もないですね！
味に関しては、MONSTERに近い感じ！
個人的にはレッドブルよりMONSTERの方が好きな味なので嬉しいですね！！
今回のまとめ
- ザンジバルのレッドブルも安全（だが高い）
- 地元企業のエナジードリンクも問題ない（そして安い）
- 両者の成分はほぼ変わらない
ということで、いかがでしたか？
イメージとしては、ジェネリック（後発品）みたいな感じだね！
みなさんも海外でエナジードリンクを飲む際には、ぜひ成分比較をしてみてください☆
それでは！Badae!!
ストーンタウンに住む僕が通うほど「美味い」「安い」なレストラン
こんにちは！おぐ(@ry_ogu)です☆
今日は久々のレストラン紹介！！
前回紹介した「LUKMAAN」と並ぶ2大レストランのもう片割れです！
「LUKMAAN」の紹介記事はこちら↓
ここのビーフカレーを週に2度は食います！それほど安くて美味しい！
さてさて、Let’s go!!!
今回のお店「MA SHAA ALLAH」
今回のお店は「マシャーラ」！
なんと分かりやすい、「LUKMAAN」のお隣さんです！
右奥にLUKMAANが見えますね！
入り口も分かりやすく、店内も明るくて入りやすいですね٩( 'ω' )و
いざ店内へ！
いざ入店！！！
ベランダ席を抜けると…
綺麗な店内ですね！
ほんまにアフリカか！？って思います。
正面のケースにはメニューがズラーっと並べられています。
注文はいたって簡単！
指差し注文OK！もちろんメニュー名を伝えてもOK！
「外国ってレストランの注文大変そう・・・！」
というあなた！！！
店員さんは英語が分かるので、注文に苦労の一つも無いのが魅力ですね！
今回僕が頼んだのは「ビーフカレー」と「ホワイトライス」です〜！
美味しい！そして安い！
僕はいつも追加でスプライトを注文します。
ストローは短いので、いつもストロー無しで飲んでます（笑）
デデドン！カレーが運ばれてきました！
普通に美味しそうでしょ？？？
味ももちろん美味しいです☆
このビーフカレーすごく気に入ってる部分があって。
ザンジバル（というか多分アフリカの多くの場所）でビーフカレーやビーフスープを頼むと、大概骨ごと出されて、めっちゃ食べづらいんですよね…しかもめっちゃ肉が硬い……
でもこのお店の良いところは、肉が一口サイズに切られており柔らかい！！！
そして更にそのお値段！
ビーフカレー3,000シリング（150円）、ホワイトライス2,000シリング（100円）、スプライト1,000シリング（50円）なのです！
合計で6,000シリング（300円）ですね！！！
そしてなんと！
しっかりレシートまで発行してくれるので、正規値段が安泰なのも最高ですね☆
ザンジバルではレシートの文化がないので、大変ありがたいですね！
推しポイントはまだあるんです！w
トイレまでしっかり綺麗なんですよね！
清潔感もあり、なんとも素晴らしい限りです…！
「美味い」「安い」「綺麗」
こんなお店、通うしかないですね！
アクセス
なんせ「LUKMAAN」のお隣さんなもんで、コピペですがお許しください…！w
マシャーナはストーンタウンのど真ん中にあり、海辺のフォロダニ公園から徒歩10分、市場から徒歩5分とかなり近いです！
写真の赤いルートがフォロダニ公園からマシャーナ、青いルートが市場からマシャーナです。
今回のまとめ
- 「美味い」「安い」「綺麗」三拍子揃ったローカルレストラン
- メニュー注文がめっちゃ簡単
- トイレまで綺麗
- おぐが週2,3で通うほど
いかがでしたか〜〜〜？
ストーンタウン有数の安うま飯なので、ぜひトライしてみてくださいね！
Tutaonana!!
海外の牛乳って安全面どうなん…？〜ザンジバル編〜
「どうも！おぐ(@ry_ogu)です！
突然ですが、みなさん牛乳好きですか？
『日刊酪農乳業速報資料特集85』によると、2012年の日本人一人あたりの牛乳（乳飲料を含む）消費量は32kg。牛乳の単位量あたりの重さは1.032kg/Lなので、1人あたり1週間に600mlは飲むという計算になりますね。
そのままは飲まないよ〜！って人でも、案外コーヒーや紅茶に入っていることもありますよね。
ということで、本日は日本人に馴染みの深い「牛乳」についてのお話。
アフリカの牛乳って本当に安全なん！？
というわけで、いくよー！
この記事は3分ほどで読み終わります。
ザンジバルの牛乳
さっそくですが、ザンジバルで売ってる牛乳をご覧ください！
こちらの2種類ですね。
どう違うのか、成分表示を見てみましょう。
青いほうが「Recombined Whole Milk」
赤いほうが「Recombined Low Fat Milk」
と書いています。
直訳すると、
「Recombined Whole Milk」＝ 再結合した全乳
「Recombined Low Fat Milk」 ＝ 再結合した低脂肪乳
となります。
つまり、青いほうが牛乳、赤いほうが低脂肪乳ですね！
んんん、ちょい待てい！！！
再結合ってなによ！？
ということで、原材料を見ていきます。
原材料：水、スキムミルクパウダー、乳脂肪、乳化安定剤
つまり、取れた牛乳を脱脂粉末化して、再度戻してるスキムミルクということになりますね。
これは体には大丈夫なんか・・・？
牛乳とスキムミルクの違い
ここでスキムミルクって、聞いたことがあっても詳細がわからない人が多いかと思います。
脱脂乳のこと。しかし日本では、脱脂粉乳、とくに溶けやすくした脱脂粉乳をいう。脱脂乳を粉乳にしただけでは、粉乳の粒が小さいうえに気泡を含み、溶かすときにまま子状態になりやすいので、その粉を顆粒(かりゅう)状に再加工し、重く大きい粒子にしたもの。1954年アメリカで開発され、3年後には日本でも生産され、その後著しく消費が伸びた。良質のタンパク質、カルシウム、リン、ビタミンB1、B2に富み、成長期の子供、脂肪を避けたい壮年期に適し、美容食としても最適で、料理、菓子、飲料の材料として広く利用されている。
ん、なんか栄養価高そう…！
ということで、実際に日本の牛乳と比べてみましょう！
高いけどめちゃくちゃ美味いで評判の「明治おいしい牛乳」さん。
明治おいしい牛乳（100mlあたり）
エネルギー：69kcal
たんぱく質：3.4g
脂質：3.9g
炭水化物：4.9g
ナトリウム：43mg
カルシウム：114mg
Azam 青（100mlあたり）
エネルギー：64kcal
たんぱく質：3.20g
脂質：3.35g
炭水化物：4.84g
ナトリウム：不明
カルシウム：124mg
Azam 赤（100mlあたり）
エネルギー：52kcal
たんぱく質：3.2g
脂質：2.1g
炭水化物：4.8g
ナトリウム：不明
カルシウム：124mg
ということで、主な栄養成分にそこまで差異は無いという結果に！
ザンジバルの牛乳は安心して飲めそうです( ・∇・)
ちなみに赤の方は低脂肪乳ですが、そちらはエネルギーと脂質がかなり低いですね！
日本で売られているスキムミルクは赤い方を指すらしいので、これはもしかしてダイエットに効果的なのでは・・・？
スキムミルクはダイエットに効果的？
ここで疑惑が浮上しましたね。
カロリーや脂質が低いと、一体どのような効果があるのでしょうか。
- 基礎代謝量がアップ！→痩せやすい体質に
- 栄養不足に効果的！→脂質が少なく栄養価が高い
- 脂肪が付きにくくなる！→カルシウムが豊富
- 腹持ちがいい！→ラクトースが水を含むと膨らむ
といった特長があるようですね！
ダイエットに悩めるあなた！今すぐスキムミルクを飲みましょう！！！
常温保存だけど大丈夫？
いくら体に良いと言われても、僕はザンジバルで牛乳を見たときに叫ばずにはいられませんでした。
えっ…常温保存やん。絶対やばいやろ！！！
ね、思いますよね。
そこで牛乳のパッケージをもう一回ジーっと見てみましょう。
「LONG LIFE UHT」って書いてある…！
これは俗に「LL牛乳」と呼ばれるらしく、以下のような特徴があるそうです。
- 殺菌温度が高い（135℃〜150℃、1秒〜3秒間）→ 一般の牛乳は120℃〜130℃
- 容器が違う → アルミ箔を内装することで、光や空気を遮断する
- 無菌の充填下で生成
このために、LL牛乳は常温でも1ヶ月は持つみたいです！
衛生面に気を遣っていない、変な保存料が入っている、という訳ではないので安心ですね！
今回のまとめ
- ザンジバルの牛乳はすべてスキムミルク
- スキムミルクはダイエットに効果的
- LL牛乳なので長期間・常温で保存できる
- 栄養価も申し分なく、変な保存料は入っていない！
というわけで、今回はザンジバルの牛乳事情についてお話ししました。
「海外でも牛乳を飲みたいけど、安全面とか不安やな…！」という方は、ぜひ「LL牛乳」なのかをチェックしてみてください〜！
それではまた！Tutaonana!!
【告知】スポンサー様を募集します！
こんばんは！おぐ(@ry_ogu)です！( ・∇・)
実は明日で、ブログ開始2週間突破です！！！！
わーい！読者のみなさん、いつもご覧いただきありがとうございます☆
おかげさまで毎日更新できたり、読者登録していただいたり、TwitterやSNSで拡散していただいたりと・・・毎日充実した日々を送らせていただいております！
そんな僕ですが、活動のうちにこんな事を抱くようになりました。
もっと活動の幅を広げていきたい！知識やノウハウを身に付けたい！
というわけで、おぐ初のスポンサー様を募集いたします！！！
目次
スポンサー様の募集にあたって
僕は9月29日よりブロガーとして走り始めましたが、現時点での長期目標は「オンラインベースの事業にオフラインを共生させる事業家」になることです。
そのため次のステップでは、ブログやSNSでの活動を通して、「オンライン/オフライン同時進行でのコミュニティ形成のスキル」を高めることを目的にしています。
とカッコつけて言いましたが、もっと素直でシンプルにいうと、
活動を続けていきたいけど、このままじゃ破産して日本に帰国できない！！！！！！
という大変お恥ずかしい限りな状況です……
なので、
- おぐそのものを応援したい！
- オンライン・オフライン共生のコミュニティに興味がある！
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とお考えの方に、ぜひお願いしたいなと思っています！
現在の実績（10月11日現在）
- Twitterフォロワー542人（2週間で＋152人）
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ブロガーデビューからの2週間で、確実に成長しております！！！
おぐの個人について
圧倒的Give精神
【フォロワー500人感謝祭✨】
— おぐ🇹🇿100万円でアフリカ島暮らし (@ry_ogu) 2018年10月9日
🌟あなたのTwitterをワンポイントアドバイス🌟
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1週間でフォロワー＋100人を達成した僕なりに、色々あがいて得たノウハウをシェアします🙌🙌
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おぐ(@ry_ogu) さんの企画に参加し、私のことをフォローする10の理由を書いてくださいました✨ブログまで読んでくださりありがたい！とっても嬉しい！
— なあさん@人生迷子/イギリスワーホリ/国際遠距離 (@Naho05271746) 2018年10月5日
私も人の良いところを10個くらいは簡単に見つけられるようになるぞ🔥
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おぐさん、くま吉のことを詳しく紹介してくださり、ありがとうございました😊
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よろしければ、くま吉もフォローしてもらえたら嬉しいです🐻
これからも、よろしくお願いします😉
やばい！！
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弱ってたからマジでおぐさんの紹介みて泣きそうになった笑
正直おぐさんにまんまと心掴まれたわ❗️
おぐさんみたいに海外で頑張ってる人もいる！
俺ももっともっと頑張らないと！！
おぐさん本当にありがとう‼️‼️ https://t.co/JU8DKlqK6c
なにより僕のポリシーは「誰よりもフォロワーさんを大切にすること」。
日頃の感謝も込めて、日々フォロワーさんに恩返しをしております！！！
コミュニティ形成に必要不可欠な、
- 互い感謝、信頼し合うこと
- 本当に相手のためになるには何をすべきか
を常に追求しています。
行動力おばけ
これ見て「確かに！！！」って思ったのでアイコン変えてみた😊✨
— おぐ🇹🇿100万円でアフリカ島暮らし (@ry_ogu) 2018年10月6日
ザンジバルの海の色と同じ水色🏖️
帰ったらヘッダーも変えるぞ🌟 https://t.co/w3l4hcbQWD
行動めっちゃくちゃ早くて素晴らしいと思います！！私はブログを書く目的がはっきりしなかったのと、ブログを書いててなんだか上から目線気味になって気に入らないから今休憩中なんです。笑 またスイッチいれて出直します！応援しています📣
— なあさん@人生迷子/イギリスワーホリ/国際遠距離 (@Naho05271746) 2018年10月5日
一度「いいな！」と思ったことには一途です！
なにかを始めるには量が大前提だと思っていますので、方針が固まったら一途に突っ走ります。
この行動力をアイデンティティに、周りを巻き込みたい。そして時には引っ張り、時には背中を押せる、そんな人間を目指しています。
今後とも継続していきますので、さらに仲間と支え合えるコミュニティ形成スキルを伸ばしていけると思います。
けっこう地道
そゆことか！
— みずか@雰囲気起業×新卒女子 (@mizukatateoka) 2018年10月10日
分析しながら一つ一つツイートしてるのね！さすがだぁ……😳✨✨
またひとつ成長してしまった...！
— おぐ🇹🇿100万円でアフリカ島暮らし (@ry_ogu) 2018年10月8日
(ブログの会話型CCS導入に際して一時間ほどあがいた結果、無事に使えるようになったという自慢) pic.twitter.com/LlAtp0moxb
毎日の日報は欠かしません！毎日の反省からのPDCAこそが一番大事だと思っています。
これを毎日続けることで、PV数やフォロワー数も着実に伸びている実感があります。
「そうすればより成長できるか」という分析には絶対に妥協しません。
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※その他、ご要望・ご相談があれば承ります！
おわりに
ブログを初めてまだ2週間という初心者ですが、Give精神や行動力、分析し続ける向上心、そして何より自分を応援してくれる人を何より大切にする気持ちは、我ながら伸びシロしかない、まだまだ伸びると確信しています！
ぜひこの機会に、伸びシロ満天のおぐと一緒に走りませんか？
TwitterのDMまでご連絡ください！！
それでは！Tutaonana!!
【フェルミ推定】ストーンタウン街中にある監視カメラの数を推測してみた。
こんにちは〜！おぐ(@ry_ogu)です！
昨日街中を歩いてて、ふと思ったんですよね。
この街、監視カメラいくつあんねやろか…
実は、ストーンタウンには街中のいたる所に監視カメラが設置されています。
一回気になってしまい、モヤモヤが晴れないおぐさん。
ネットで検索しても出てこやん…よし、計算すっか！
ということで！今回はローカルネタを攻めていきます！
（※ホラー企画ではございませんのでご安心ください。）
本日はフェルミ推定を用いて監視カメラの個数を推測していこうと思います〜！
みんな、いくつあるのか予想してみて！
いくよ〜！
フェルミ推定とは
「そもそもフェルミ推定って何なん？」
という方もいらっしゃると思うので説明いたします！
フェルミ推定とは、実際に調査するのが難しいような捉えどころのない量を、いくつかの手がかりを元に論理的に推論し、短時間で概算することを指す。オーダーエスティメーションや封筒裏の計算とも言われる。（wikipediaより抜粋）
とあります。
つまり、いくつかの情報を元に、論理的に値を概算する行為のことですね。
最近では、外資系企業やコンサル会社の採用試験や面接などでよく使われているそうです。
僕も昨年度に就職活動をしていた際に、コンサル会社の採用試験で出されたことがあります！
ちなみにそのときの問題は「JR渋谷駅の1日の利用者数を概算せよ」でした（笑）
では実際に、「ストーンタウンの街中にある監視カメラの数を概算せよ」やっていきましょう！
実際に計算してみた
さてさて。計算していきますよ〜！
まずはいくつか定義していきましょう。
- 人間の歩く速さを4km/hで一定とする。
- 円周率π＝3.14とする。
今回の計算の流れは、次のように設定しました。
- ストーンタウンを半円と仮定して、大通りの半分の長さを求める。
- 等間隔に設置されていると仮定し、その半円内にいくつ置かれてるのかを求める。
- 半円と仮定したが大きすぎるので、目分量で比を取って値を最適化する。
STEP 1
まずは面積ですが、ストーンタウンは大通りを直径にして、半円を潰したような形をしています。
そのためストーンタウンの面積を半円と仮定して計算していくよ！
さてさて面積ですが、この半円の半径をrとします。
僕が普段歩くと、家から大衆食堂までが大体15分くらい（つまり1km）なんですよね。
それがちょうどこの外周の半分くらいの道のりなので、ストーンタウンの外周は2kmと考えることができます。
ここまで値を取ると計算は中学生レベル。
rについての一次方程式を立てることができますよね！ね？？？
2r（大通りの距離）＋πr（半円周の距離）＝2（外周全体の距離）
これを計算すると、r＝0.39km と求まります！
STEP 2
さてお次は、この半円と仮定したストーンタウン内にいくつの監視カメラがあるのか計算していきましょう〜！
僕の体感では、監視カメラは25m間隔で設置されています。
25m ＝ 0.025km なので、大通りに等間隔に設置されている個数を求めることができます。
0.39 km × 2 ÷ 0.025 km/個 ＝ 31.2 個
イメージはこんな感じ！
じゃあ次は、この値を用いて半円全体にはいくつの監視カメラがあるのか計算してみます！
まずは、とある正方形と内接された円を考えてみましょう。
内接円の半径は、問題の半径と混同しちゃいそうなのでxにしました。
この図の左下、一辺がxの正方形だけに注目してください！
この正方形の面積は、言わずもがなx^2ですよね。
続いて扇型の面積は、一辺の長さがxの円の4分の1なので、(πx^2)/4となりますね。
ということは、正方形と扇型の面積比も求まります。
x^2：(πx^2)/4 ＝ 1：π/4 ＝ 1：0.785
よって、下の図の赤い長方形にある監視カメラの数を出して、上の比を掛けると、なんと黄色の半円部分の個数が割り出せるのです！
この長方形の長辺には31.2個のカメラがあるので、短辺は15.6個！ということは、
31.2 × 15.6 × 0.785 ＝ 382個！
これで、ストーンタウンを半円と仮定したときの個数が導き出されましたね！
STEP 3
ここまでくれば、ほぼ答えが出たようなもの。
流石にこのまま半円と仮定したままではカメラが多すぎるので、最後は目分量で面積比を出します。
うーん。大体4分の3（75%）くらいかな？ということで、
382 × 3/4 ＝ 286.5個！
ということで、今回推定した「ストーンタウンの監視カメラの個数」は287個！です！！！！
冒頭でも申し上げた通り、実際の個数はネットで出てきませんでした。
僕がインターンしてる現地のスタッフに聞いてみると、
「確か300個くらいやった気がする〜」
と言っていたので、まあ概ねOKですかね！（笑）
なんで監視カメラが多いのか
さて、ツラツラと計算していきましたが、最後に「そもそも何故こんなに監視カメラが多いのか」について推論していきますね。
ザンジバル、特にストーンタウンは年間通して非常に観光客が多い街です。
このデータ、ソースがどこか忘れたので説得力はありませんが、大体ザンジバル全体で年間88,000人の観光客が訪れる島です。
空港から近くて港もあり、一番大きい（沖縄でいう那覇みたいな）ストーンタウンには最低でも95%は来るでしょう。すると年間で83,600人は来客する計算です。
つまり、1日あたり229人もの観光客が、こんな小さな街に訪れるというわけです。
したがって地元の人からすると、観光客はお金持ち。
よって、犯罪が非常に多くなることが予想されます。
このザンジバルという島自体がとても安全なのは、監視カメラによる抑止力なんですね！！
と、おぐさんは予想するのでした。
今回のまとめ
- ストーンタウンには街中に大量の監視カメラが設置されている。
- フェルミ推定によると大体300個ほどの監視カメラがある。
- ザンジバルの治安が良いのも監視カメラによる抑止力のおかげ。
という感じでした〜！
はい、今回はローカルネタを掘り下げてみようということで、久々にフェルミ推定に挑戦してみました。
好評であれば、またザンジバルの特徴からフェルミ推定をしてみようと思います！
長らくお付き合いいただきありがとうございました！Tutaonana ٩( 'ω' )و
【34年間で110ヶ国】62歳の香港人トラベラーに突撃して、旅の魅力を語ってもらった。
こんにちは！おぐ(@ry_ogu)です！
今回は、新企画！やっていきたいと思います！
題して「You は何しにザンジバルへ？」
誰や！丸パクリとか言ったやつ！聞こえてるぞ！！！w
内容はシンプル！ザンジバルで出会った面白い方々にインタビューをして、それを対話形式に書き起こすというもの。
やっぱ面白い人に出会うとお話を共有したくなるよね。ってことでいくよ〜！Biuさん、よろしくお願いします！
よろしくね！面白いこと話せるかなあ（笑）
割と日本人相手を想像していたこの企画ですが、第一段からいきなり香港の方！なんと110ヶ国以上を回られた、すごいお方。
しかし日本語ペラペラということで、英語と日本語が入り混じりながらインタビュースタートです！
目次
対話相手のプロフィール
- お名前：Biu さん
- 年齢：62歳
- 国籍：香港
- ご職業：エンジニア（引退）
- ご趣味：旅、自転車、ギター
どうしてザンジバルに来たの？
早速ですが、どうしてザンジバルに来られたんですか？
仕事を引退してから15年ほど世界中を回っててね。引退するまでも70ヶ国くらい回ってたんだけど、引退してからは110ヶ国以上かな。今はアフリカを南下してきて、ザンジバルで観光してるんだよ。それにしてもザンジバル、アフリカか？ってくらいに平和で居心地がいいね（笑）
良いですよね！ってかお仕事を引退されてから15年って！！今おいくつなんですか？
今は62歳、十分な貯金ができたから仕事は48歳で引退してね。親父は居なかったし僕の家はとても貧乏だったから、小学校卒業後の13歳のときから働いてた。昼は仕事して、夜は家で勉強して。そんな生活を10年ほど続けてたなあ〜。
そうだったんですね。じゃあちょうど今の僕の年齢くらいまでは…
はははw そんな顔しなくていいよ！（笑） あの頃は香港全体がとても貧しくて、僕みたいな家はいっぱいあってね。中国からの弾圧が激しかったから大変だったね。
なるほど…！少しお話を戻しますね。今回はアフリカを南下とのことでしたが、ザンジバルは初めていらっしゃったんですか？
そうそう！アフリカを調べるまで、ザンジバル島のことは知らなかったんだよね。ガイドブックもほとんど読んでないし。本土（ダルエスサラーム）に居たときにビーチリゾート地があるって知って、行ってみよう！って思ってここに来たというわけ。
普段はどういう旅をしてるの？
そうやったんですね！ということは普段からスケジュールを決めない、割と自由な旅のスタイルをしていらっしゃるんですか？
タイトな旅が嫌いでね！（笑） 短いときで半年間、長いときだと2,3年間くらいかな。 ひとつの場所にたった1日2日じゃ、写真を撮って終わってしまう。どの国もローカルスポットには面白い物がたくさんあって、それを見て回りたい。だから僕は、ひとつの場所に長居して毎日自転車に乗り、現地でしか見れない最高の景色や文化を体感する旅のスタイルなんだよ！
めっちゃ素敵ですね！！！確かに青い折り畳み自転車を持ってはりますもんね。これ旅中ずっと持ち歩いてるんですか？
イエス！この自転車と、特注で作った折り畳みギターはどこに行くときも持ち歩いてるよ！ほら、このギター。
わ！すごい！！裏にそんなの付いてるギター、初めて見ました！！！
うん、これは高かったw でもギターはやっぱり良いよ。どんな国に行っても音楽は素晴らしいものだから。アジア人は「China!」と言われて嫌われやすいけど、ギターを弾くとみんなノリノリになって仲良くなれる。それで実際、色んな国に友達もできたからね。おぐも絶対やったほうがいい！
帰国したら挑戦してみます！もし良かったら、実際に弾いてもらえませんか？
もちろん！
どうして日本語ペラペラなの？
演奏ありがとうございました！！というか日本語ペラペラなの凄いですね…！このインタビューも半分弱くらい日本語なのに。
日本は大好きだからね！仕事を辞める前から何度も行ってたよ！旅行と出張合わせて合計30回くらいかな。3.11のときも東京に居たし、大阪や京都、神戸なんかもよく行く。あとは長野！スキーが大好きで、よく野沢に行くね。日本のスキーは安くて最高！野沢のスキー場はコース外の雪が深いところが楽しくて、あれはクセになっちゃうね（笑）
めちゃめちゃ詳しいじゃないですか！僕も聞いててテンション上がってきました（笑）食べ物も美味しいですよね！
僕は魚が大好きなんだけど、日本の魚の保存技術は本当にすごい。特に築地は世界一だと思うね。ザンジバルも魚を食べれるって聞いて喜んで来たけど、市場に来る頃には生臭くてとても食えない。魚ならやっぱり日本だね。
初めて旅をしたのはいつ？
そんなに日本を褒めてもらって僕も嬉しいですね〜！では次の質問、初めて旅をされたときのことをお聞きしたいです！
1984年、今から34年前かな。初めての海外はヨーロッパだったよ。少ないお金を握って渡航したけど、当時のヨーロッパはどこも物価が高くて。結局すぐに帰らないといけなくなってしまったんだよね（笑） あれから今でも変わらない思いは、旅はチープが一番大切！
あらぁ…w 忘れられない旅の思い出ですね！ちなみにオススメのチープな国とかありますか？
カザフスタンやタジキスタン、スタン諸国がオススメ！アフリカはチープだけど地元の人はすぐ嘘をついてぼったくろうとする。スタン諸国は安いしみんな正直で良い人だし最高だね！
確かに僕もしょっちゅう、アフリカでぼったくられかけますw チープ関係なしでは、どんな国がお好きですか？
好きな国はフランス、日本、ロシア、それと南米。共通するのはどこも綺麗。香港じゃ見れないもので溢れかえってる。香港は狭いし物価が高いし、地元の住民はまだまだ貧しい。これはどこの国にも言えることだけど、母国を出ないと分からない感動だよね。
その気持ち、めっちゃわかります！日本を出てめっちゃ成長したか？と言われると案外そうでもないですが、見える世界は変わりました。ちなみに僕、ザンジバルの帰り道はモスクワに飛んで、真冬のロシアをシベリア鉄道で横断するんですよね。やっぱ冬のロシアは厳しいですかね？
良いねそれ！僕も行きたいくらいだよ（笑） ロシアは冬が一番綺麗。行くなら夏より絶対に冬！電車も日本のものとは違って雪に強いし、現地も防寒設備が整ってるからね。イルクーツクとか最高だよ！
マジですか！イルクーツクにも滞在予定なのでめっちゃ楽しみです！！！
世界中を旅していて1番の思い出は？
次はちょっと難しい質問なのですが、世界中を旅してて1番の思い出をお聞きしたいです！
1番って言われると難しいけど、最近の1番の思い出は、チリのビジャリカ火山の火口付近からスノーボードで駆け下りたことだね。
この煙が上がってる火口付近まで登って、そこから下り降りたんですか？？
そうそう！そしてこれが火口ほぼ真上からの写真。あ、これは貴重な写真やし、ブログには載せんといてやw おぐだけ特別な！
うおおおお…！すごい！え、やばwww ちょっとこれ凄すぎません？？？（読者のみなさまにはお見せできなくてごめんなさい！是非みなさんも登ってみてください！w）
そうそう、凄いでしょ（笑）んで、こんな感じで滑り降りたよ！
すげぇ…ほんまに下り降りてるw こりゃあ思い出に残りますね！
あとは南極にも2回行ったことあるよ。
え！！南極ですか？？？ぜひお写真見たいです！
すごい…！めっちゃ綺麗ですね…。こりゃ死ぬまでに南極も行くしかないな。
今の若者に旅について一言
たくさんお話ししてくださり、ありがとうございます！最後の質問なのですが、日本人の若者は「お金がない」という理由で海外旅行する人が減ってるみたいで。何か旅のススメみたいなものがあれば、お願いします！
さっきも話したけど、僕も最初の旅は一文無しでのヨーロッパだった。お金が無くて、十分な体験も観光もできないままに帰ったけど、それでも世界に魅了された。多分、自分自身の決断とお金で行ったからというのもあるかな。そんなもんなんだよ。行って初めて素晴らしさに気付く。想像を遥かに絶する感動。一度でいいから外の世界に出てみてほしい。若いときはみんなお金がないし、使える範囲のお金だけ持って。安い国でいいから。大人になったらいくらでも海外旅行には行けるし、良いホテルにも泊まれて素敵な観光もできる。でも、若いときの感動って今も残ってるから。あなたに一生残るものだから。こんなんで良いのかな？（笑）
はい！！すごい感動しました。きっとこの感動が、読んでくれはった読者さんにも伝わってると思います。本日はどうもありがとうございました！！！
今回のまとめ
お金をしっかり貯金して、世界を一周どころか何周も回ってそうなBiuさん。
そんな方に色々とお話を聞けたのは、僕自身もとても良い経験になりました。
ザンジバルに来るアジア人って（いい意味で）変わった人が多いので、今後もどんどんインタビューしていきたいと思います！
それではまた！Tutaonana！
【アフリカで40.1℃の病気に】現地で死にかけたから言える、飲料水を気遣うだけではダメな理由！
Jambo!タンザニアのザンジバル島よりおぐ(@ry_ogu)です！
いやマジで、今回はアフリカ滞在予定者は全員読んでください。必見です。
今日は大真面目。
本日はタイトルにあるように、健康に関するお話です。
実はザンジバルを訪れてちょうど2週間のとき、現地で初めての病気にかかったんですよね…
いやーーーマジで死ぬかと思った。
人生初の40℃超えなので…w
丸2日の苦闘のを要した、ザンジバル1辛かったお話をまとめたいと思います。
文字通り“死ぬ”ほど辛かったので、同じ境遇に遭われる方をなるべく減らしたいがために、また、自分自身の反省の意味も込めて、ちょっと真面目に分析してみました。
さーて行くよ〜！
僕の身長体重etc
いきなり症状とか並べられても、なかなか自身に投影できないですよね。
なのでまずは、ペルソナとして僕自身のプロフィールみたいなものを並べますね。
これを参考に「私はこんなに若くないから」「もっと体強いから」「もっと健康だから」などと、自身に置き換えて読んでみてください！
- 性別：Male
- 年齢：21歳11ヶ月
- 身長：180cm
- 体重：68kg
補足としては、高校まで野球をやっていたので身体は弱くない。
しかし引退してから4年以上は恒常的な運動をしていないため、当時の筋肉はほとんど落ちて痩せ型に近い。
こんな感じの日本人大学生です。
結構想像できてきましたかね？笑
現地で気を配っていたこと
現地では、もちろん病気にならないように工夫はしていました！
主なものは以下の5つです。
- 飲料水は絶対にミネラルウォーターを使用
- 歯磨きで使用する水もミネラルウォーターを使用
- シャワーを浴びるときは目や口に水が入らないように注意
- 家での食事やコンタクトを入れる前は日本から持参したアルコール消毒液を使用
- 外食の際には石鹸で手洗いをして紙ナフキンで拭いてから食事
…ですが、実はアルコール消毒液は面倒くさくなり、使わないことが増えてきました。
また、外食の際の手洗いは、お店によっては石鹸が無いところも多々ありました。
つまり、上3つについては遵守、下2つについては半々くらいという感じでしたね。
今思えば、アルコール消毒は絶対に怠らないべきだったなあ…
ザンジバルでの2週間の食生活
日本では昼夜の1日2食だったのですが、ザンジバルでは体調に気を遣い1日3食を心がけようと思っていました…が。
現実はそうはいきませんでした。
渡航したからといって急に胃の容量が増えるわけもなく、あっという間に昼夜の1日2食になりました。
お腹が空かんのに無理に食べなくてもいいや！とは思うけど、結局夕方ごろに食べてしまうからあかんねんよねぇ。
そして食生活管理の本題とも言える栄養に関してですが、これは圧倒的に野菜不足を感じていますね。
肉はチキンにビーフ、魚など豊富なので問題ありません。
脂質についても、味は置いておいて、米や小麦原料のチャパティ、数多くのパンや芋などがあります。
しかし、野菜は無いんです。
生野菜のサラダとかは衛生面が怖いし、かと言って調理するほどの余裕もないし…ということで。
今から考えると、野菜はかなり摂取量が少なかったですね。
病気の症状と現地での対応
さて、こんな感じで2週間のザンジバル生活を紹介してきましたが、ある朝。起きて火照りと怠みを感じて目が覚めたんですね…。
朝熱を測ると…37.6℃。
うわぁ…疲れが溜まってきたのかなあ。と最初は思っていました。
朝食を食べてエネルギーを付けようとビーフスープを食べたのですが、半分くらいで食べれなくなって残し、帰宅して少し寝ました。
お昼12時ごろ、目覚めて体温を測ると…38℃超え。
頭痛や悪寒、全身の関節痛に下痢、そして腸の痛みという症状フルコース。
あ、いよいよやばいなー。
さすがに危機感が出てきたので、貴重なポカリスエット粉末を使用して寝てたんですね。
が……みるみるうちに体温が上昇、あっという間に39℃を突破したのです。
遂に寝ることも辛くなり、病院へ行こうと決心。
保険会社に連絡して通訳をつけてもらうようにお願いしたのですが、20分も待たされた上に、
「アフリカは別の会社が担当しており3,40分ほど待ってもらうことになる。待ってもらっても電話越しでの通訳しか対応できない」
と言われたので、諦めて会社のマネージャーに診療所まで連れて行ってもらいました。
海外での初病院なのでビクビクしつつ、申し訳程度でもと地球の歩き方を持って、フラフラしながら徒歩で向かいます。
着くと早速、検尿をして、マラリアの検査に移りました。
案内されたのは小さな検査室みたいなところ。
すると先生におもむろに左手を掴まれたので、焦って「右手にお願いします」と伝える。
そのまま右手の人差し指のヒラに針を刺され、そこから出てきた血を摂取され検査は終了。
マラリアの検査するときは、左利きは絶対に右手を差し出すこと！いいね？？？
10分ほど意識半ば死にそうになりながら待ちましたが、結果はネガティブ。
マラリアもなんか別の病気も、発症していないことがわかりました。一安心ですね！
そのあとは奥の診察室へ連れていかれ、日本の病院によく似た、きちんとした部屋で診察を受けることができました！
問診票は全く読めませんねwww
症状について拙い英語で事細かに説明し（google翻訳ありがとう！）、薬を受け取って帰りました。
持っていったものの使わなかったのですが、「地球の歩き方」には病院にかかるときの指差しワードもまとめられていたので、持ってると安心かも！
薬をちゃんと飲み続けたらバッチリ回復しました！
さすがインドから輸入している薬…1日で熱は36℃台まで落ちました（笑）
が、2日間寝たきりでしたし、本当に死ぬかと思うほど腸痛と熱にやられたし、薬のために無理にでもご飯を食べないといけないので。
こんな体験は二度としたくない！！！！
今回のまとめ（反省）
さて！ここからが本題ですね。
今回の病気になるまで、飲料水は重々気をつけていました！
しかしそれでは詰めが甘かったというころですね。
気をつけていたことを振り返り、今後どうすると病気にならなくて済むのかを考てみましょう！
- 飲料水は絶対にミネラルウォーターを使用
- 歯磨きで使用する水もミネラルウォーターを使用
- シャワーを浴びるときは目や口に水が入らないように注意
- 家での食事やコンタクトを入れる前は日本から持参したアルコール消毒液を使用
- 外食の際には石鹸で手洗いをして紙ナフキンで拭いてから食事
- 量をセーブしてでも1日3回ご飯を食べる
- 果物も食べる
- 屋台の飯は極力避ける
ですね！
これを注意して、熱が出てから1ヶ月間以上生活していましたが、
僕が実際に取り組めた新しい事項は「果物も食べる」のみでした…w
それでも、これ以降全く病気にかかっていません。
やはりビタミンや多くの栄養が必要だということでしょう！！！
実際ここは南国というのもあり、沢山のフルーツを食べることができます。
バナナ、パイナップル、マンゴー、アボカド、オレンジ、パッションフルーツ、ジャックフルーツ、スイカ、などなど。
フルーツのフレッシュジュースも豊富にあるので、自炊しない人もフルーツは絶対に摂取しようね！
また、ザンジバルの場合はイスラム圏なのでお酒は少ないですが、場所によっては「お酒を飲みすぎない」も当てはまりそうです。
アフリカで40℃の熱が出ると本当に怖いから、マジで。
みなさんも渡航する場合には十分にご注意くださいね！！！！
【ご当地ビール徹底解説】ザンジバルで買えるビール、全部買って飲んで主観で語ったるで！！！
Jambo! おぐ(@ry_ogu)です！
今日はザンジバルのレストランで購入できるビールの紹介ですよ〜〜〜！
ビール、好きですか？
ビール、好きですよね？
ビール、飲みたいよね？？？
ビール紹介すっぞ〜〜〜〜！
と、いうことで。
日本出国直前に「本麒麟」にハマってしまったおぐさんですが、今日はビール大好きな同志の皆さんへ、ツラツラと説明していきます٩( 'ω' )و
※本記事はアルコールの強要、暴飲を推奨するものではなく、あくまで商品として紹介するためのものです。
※未成年の飲酒は法律で固く禁じられています。
目次
今回はこちらで購入
フォロダニ公園から徒歩3分ほどのこちらのお店。
ベジタリアンレストランでございます。
ザンジバルもお店によってビールの価格は違う（1本4000〜7000シリング）のですが、このお店はまあまあ安く（1本4500シリング）、家から近いのでよく使わせてもらっています。
ということで、本日はザンジバルでのお友達と2人で乗り込んで参りました！
「全部1個ずつくれ」
レストランについて一言
「オーナー、ここにあるビール全部1つずつちょうだい！」
おぐさんドヤ顔、オーナーびっくり、周りのお客さん大注目w
初めてこんな金持ちみたいなこと言ったので、それはそれで楽しかったです（笑）
底を抑えないと破れそうな袋に詰めてもらい、家まで持って帰ります。
出してみよう。
2人「「うわーーー！すげーいっぱいある！楽しみや！！！」」
ということで、全9本で39000シリング（1950円）を準備いたしました。
こちらを整列させますと、
ではではいよいよ、がぶ飲みレビュー始めていきますよ！！！
KILIMANJARO（キリマンジャロ）
まずはこちら、キリマンジャロ！
タンザニアが有するアフリカ最高峰の山「キリマンジャロ」から名付けられています。
日本で例えると、富士山ビールになりますねw
こちらのキリマンジャロ、タンザニアの王道ビールでございます。
お酒を飲めるところなら、どこのお店に行ってもあります。
あまりにも王道すぎて、次に紹介する「サファリ」「セレンゲティ」と並んで「タンザニア三大ビール」なんて勝手に呼んでます（笑）
さて、気になるお味ですが、非常に飲みやすい、スッキリとしたのがポイント！
ビール初心者にはもってこいの銘柄です！
逆にビール大好きな人からすると、飲みやすいというより「軽い」という表現が適当に感じるかも。
正直な感想では少し水っぽく感じるので、のどごしや麦芽の深みに期待したい方にはオススメできません…！暑い地域で飲むなら良いのかもね！
口に含んでも、残念ながら最高峰の景色が頭に広がることはありませんでした…どっちかというと、クリアな湖がブワーッと広がる感じかな？
飲み会やバー、クラブでのビール乾杯の流れになった際、ビール苦手な人はこれをゆったり飲みましょう！！
製造元：タンザニア・ブルワリー
アルコール度数：4.5％
原材料：水、麦芽、コーンスターチ、ホップ、CO2、イースト
Safari（サファリ）
続いてはサファリ！
こちらも絶対見かける王道ビールです。
アフリカンな名前も親しみ深いですね〜！
2009、12、13、14年と、4回モンドセレクション金賞を受賞しているみたいです！
なんというか、アルコール感を感じるビール。
さらに泡が濃く、のどごしを感じるため、ビール大好きで大量に飲みたい方にオススメです！
逆にスッキリしたのが飲みたいという方は、あまりオススメはできませんね。
サファリという名前から連想される、広大な草原と駆け回る動物たち。ゴクリと喉を通るその感覚は、弱肉強食の世界を連想させるかのようなパンチを感じました。ちょっと意味わからないですね。
製造元：タンザニア・ブルワリー
アルコール度数：5.5％
原材料：水、麦芽、砂糖、コーンスターチ、ホップ、CO2、イースト
SERENGETI（セレンゲティ）
王道ビール、最後の方はこちらセレンゲティ。
僕が個人的に一番好きなビールでもあり、いつもこれを飲んでます。
セレンゲティもタンザニアの地名であり、ラベルのチーターもカッコいいですね！
味はTHE・麦芽！
深みがある中に苦味やコクがあり、のどごしも最高！
濃くて一番日本のビールに近いように感じます。
ラベルが渋すぎるのか、みなさんあまり頼まない印象…もったいないです。
日本のビール好きにこそ！ぜひ！飲んでほしいの！！！
口に含む→ゴクリッ→ッア〜！の流れがもう最高やから！！！
脳内ではチーターが駆け回っていますね！！！
製造元：セレンゲティ・ブルワリー
アルコール度数：4.8％
原材料：水、麦芽、ホップ
CASTLE LAGER
ここからは、お店によって置いてるか否かが分かれる銘柄です。
その中でも、比較的多くのお店で見かけるのが、このキャッスルラガー！
もっとも、イギリス訛りの由来があるザンジバルでは「カストルラガー」ですが（笑）
飲みごたえは、なんかすんなり飲める感じ。
キリマンジャロより麦の深みを感じるけど、比較的飲みやすい銘柄！
まあでも正直ちょっとムギムギしたキリマンジャロって感じで、あまり大差ない味わい。
美味しいのは美味しいんやけどね。中途半端な味わいからはお城のような創大感は感じられなかったわ。
同じブルワリーのビールかつ原材料も似通っているので、キリマンジャロの方が売れたのかな？って印象です。
製造元：タンザニア・ブルワリー
アルコール度数：5.0％
原材料：水、麦芽、コーンスターチ、ホップ、CO2、イースト
CASTLE LITE
次に紹介したいのが、キャッスルライト！
そうです、キャッスルラガーさんのお友達です。
注目していただきたいのは瓶の口の部分。
まるでスパークリングワインかのようなアルミ包装が施されていますね。
キャップのデザインも全然違います。
瓶の色やキャップ、同じ値段で量が少ないサイズ感からも高級感あふれる演出です。
ライトということで軽めなのかなー？と思いきや、
おや、軽いわりにしっかりとした味はありますね。
そうです、軽いは軽いんです。なのに味はしっかりとしている。
角が取れたキャッスルラガーって感じで、量もちょうど良くてこれはアリだな。
裏面をよく比較確認すると、なるほど。
キャッスルラガーより炭水化物が40%少ない、と。
つまりアレやな、カロリー控えめビールってことや！！！
ということで、プリン体が気になるお父さんにオススメです！
それにしても、ラガーよりライトの方が美味しいと感じることもあるのね。（笑）
もしかしたら、カロリー控えめは不味いという固定観念が入ってなかったから、ちゃんと味を比較できたのかも。面白い結果だ〜〜〜！
製造元：タンザニア・ブルワリー
アルコール度数：4.0％
原材料：水、麦芽、コーンスターチ、ホップ、CO2、イースト
TUSKER（タスカー）
出ました！東アフリカのビールといえばタスカービール！
ケニアのビールで、日本でいうスーパードライみたいな超王道とのこと！
これね、実は日本で1度飲んだことがあるんよね。
日比谷公園でたまにアフリカのイベントやってるの知ってるかな？そのときに露店に出てて買ってみたんよね〜！懐かしい！！！
味は大変シンプルな感じ！
口に含むとスッキリとした風味が広がり、ほのかな華やかさに変わって喉の奥に流れていく。
こりゃあ普通に美味しい。華やか。そりゃ有名になるわけや。
キリマンジャロとスッキリ度合いは変わりませんが、個人的にはこちらの方がオススメ！
製造元：セレンゲティ・ブルワリー
アルコール度数：4.2％
原材料：水、麦芽、コーンスターチ、砂糖、ホップ
ってかタスカービールってタンザニアのビールやったんかいな！！！！
誰やねん！ケニアとか言ったやつ！！！
ちなみにタスカービールは日本でも買えるのでオススメです( ・∇・)
NDOVU
えーーーっと。これなんて読むんでしょう？ンドヴ？（笑）
他のビールと違って僕も初めてみたのですが、キャッスルラガーと同様にキャップ部分が銀紙で覆われておりますね。。。
てか、これ瓶も同じじゃね？？って思いましたが、よく比べてみると瓶に型番があってほんの少しだけ違うみたいですw
さて、気になるお味ですが。
んん…！？これはいけるぞ！！！
第一印象が、「スーパードライみたいや…！」という感じで、なんとも辛口とのどごしが身体に沁み渡るこの感じ。
これ好き！最高！！！
さすが375mlのくせに、他の500mlビールと同じ値段するだけあるな…こやつ、やりおる。
個人的にセレンゲティが一番好きだったのですが、思わぬ形で抜かされました。これ好き大好き。
いやマジで、スーパードライ好きの方なら絶対に気に入ります。ぜひ飲んでほしい！！！
製造元：タンザニア・ブルワリー
アルコール度数：4.8％
原材料：水、麦芽、ホップ、CO2、イースト
コーンスターチが入ってない分、気に入ってしまったのかもしれないですな。
SAWA（サワ）
こちらサワビール。俗に言う安酒ですw
ここまで紹介してきた7種類のビールは全部1本4500シリング（225円）なのですが、これは1本2500シリング（125円）。
まあ先に言うと、美味しくないです（笑）
ちなみにスワヒリ語でsawaは、OK！と言う意味。つまりOKビール。
一体、何がOK！なんでしょうかねwww
瓶自体は小さいですがほんまに安いので、地元の人は酔うために飲んでたりしますね〜。
味はなんというか、モルツの深みとのどごししかない感じ？
コクや甘みは一切なく、スッキリとは正反対の位置付けな気がします。
お金ないけど、一口だけビール飲みたい！って方にはオススメです（笑）
ちなみに合成着色料、保存料を使っているので、日本人の方は毛嫌いするかもですね、（笑）
製造元：QMB
アルコール度数：4.8％
原材料：水、麦芽、コーンスターチ、ホップ、合成着色料、保存料
REDD’S
え！！！これビールちゃうやんwww
店のおっちゃん、これビール言うてたやんwww
最後の最後に何というオチ…w
やられた。まあいいや。w
はい、最後はREDD‘Sという缶のお酒です。
りんごのお酒で、イメージとしてはシードルのような。大変飲みやすいです！
久々に缶酎ハイ的なお酒を飲めて嬉しいです！（笑）
お値段は500mlで5000シリング（250円）。まあまあお高めですが、文句なしで美味しいです！
製造元：タンザニア・ブルワリー
アルコール度数：4.5％
原材料：水、砂糖、アルコール、りんご果汁、保存料
今回のまとめ
- キリマンジャロ、サファリ、セレンゲティが三大王道ビール
- 僕のオススメはセレンゲティとンドヴ
- プリン体が気になるあなたはキャッスルライト
- サワビールは保存料、合成着色料入り
いやーーーー！楽しかったですね！今回のビール徹底分析レビュー！（笑）
ぜひぜひ飲んでみてください！なんなら感想ください！みんなでビール楽しみましょう( ・∇・)
それでは！Tutaonana!!
【まだ宿泊代で消耗してるの？？】海外旅行で宿代を抑える、ゲストハウスのメリット・デメリット
Jambo! アフリカの島でゲストハウス暮らしのおぐ(@ry_ogu)です！
本日は、お金に関するお話でも！
海外旅行をするとき、結構お金かかりますよね……
観光や食事にお金を使いたいのに、交通費・宿泊費はかなり痛手になってしまいます。
そんなとき、こう思いませんか？
安く泊まりたい！！！
今回はそんなあなたに、ぜひ読んでほしい！
海外旅行で宿代を抑える方法、ゲストハウスの5つのメリット・2つのデメリットを語っていきますよー！
目次
5つのメリット
1．宿代を安く抑えられる
最大のメリットはこれですね！！
国や地域、時期によって変動はありますが、一般的なホテルの10％〜50％になると言われています。
例えとして、僕が住み込みで経営に携わっているゲストハウスで、モデルケースをお見せしましょう。
うちの宿はドミトリーベッドが1泊$18（うち$9が観光税）です。
それに対し中級〜高級ホテルでは、1泊$40〜$210という価格。
つまり、ザンジバルでは大体8％〜45％の価格で抑えられるということです！
あら、10％きっちゃったねwww
しかもこれは1泊あたりの料金なんですよ…
連泊すればするほど、お得になるんですねー！
当然、ゲストハウスにも個室はありますので、1泊$25とかで泊まることもできます！
ホテルの45％の価格で3日泊まったとしましょう。
1日あたり$22浮くので、3日で$66ですね。
ザンジバルでこれだけあれば、3日連続で高級レストランに行けます。
2．観光にお金を回せる
お金が浮くと、食事だけでなく観光に回すこともできます！
これもザンジバルを例に出すと、ツアー料金が$20〜$30ほど。
ということは、3日連続でツアーに行ったとしてもお金がほぼかかりません！
実際のツアー例や料金詳細はこちらから ↓
3．意外と綺麗なところが多い
ここまで読んだ方の多くは「でも汚いんでしょ…？」って思ってるのではないでしょうか。
否！！！
…と言われても「ほんまか？」と思うでしょう。
まずはうちの宿のドミトリーベッドをお見せしましょうか。
もちろん蚊帳もカーテンも読書灯もコンセントも完備されてます。
綺麗なイメージが掴めましたか？
確かに汚いところもありますが、ご安心ください。
予約サイトからレビューを読んだら大丈夫です。
ゲストハウスは、バックパッカーや世界一周旅行者がほぼ必ず使う宿。
レビューを読むと世界中のゲストハウスを経験した方々が、詳細な情報共有を行なっています！
そこにさえ注意すれば、綺麗なゲストハウス泊まることも簡単です！
4．世界中の旅行者と情報共有できる
ゲストハウスは大抵の場合、共用のラウンジがあります。
そこで他の旅行者と話したり、友達になって一緒にご飯やツアーに行ったりが日常茶飯事。
日中は宿で働いてる僕でさえ、週に2,3回はお客さんと飯に行ったり酒飲んだり夜まで語り合ったり…
特にアフリカに来る人は世界一周をしている人が多く、面白かった話から死にかけた話まで、ホテルに泊まっていては聞けないお話を聞かせてもらってます！
あなたが次に行く予定の地域から来た人も当然いるので、最新の情報やオススメのスポットを情報交換できるのも良いですね！！
また、Facebook等で繋がっておけば、別の国で会えることもあるそうで！
Facebookなら共通の友達も出てくるので、案外そこに別の場所で知り合った人もいたりして楽しいですよ！
5．国籍を越えた友達もできる
もちろん日本人に会えると話は尽きませんが、異国籍間交流も可能です！
国や地域によっては日本人はほとんどいないので、他国の人と友達になりたい！！という方こそ、ゲストハウスに泊まるべきですね。
2つのデメリット
1．部屋が汚いことも
ここからはデメリットです。
メリットの面で「綺麗なゲストハウスも多い」と書きましたが、まだまだ多くのゲストハウスは日本人にとっては汚い部屋だと言えます。
安さ一心でレビューを見ずに宿を決めてしまうと、ベッドがボロボロだったり、蚊帳が破れていたり、全体的に薄暗い内装だったりということも。
また、シャワーやトイレは共用なところが多いので、そこも綺麗であるか確認が大事ですね！
ゲストハウスを決める際には、繰り返しになりますが「絶対にレビューを見てからきめること！」
本当に、この一手間で旅の満足度が大きく変わるので！！
2．盗難に遭う可能性もある
部屋が個室ではなくドミトリーベッドの場合は、1つの部屋に最大6人〜10人ほどが寝泊まりします。
そのときに、荷物を見えるところに放りっぱなしにしていたり、貴重品を置いたままトイレに行ったりすると、当然ながら盗まれてしまう可能性もあります。
ゲストハウス側で預かっていない荷物に関しては、当然責任は取ってもらえません。
貴重品の管理は自己責任。まあそれはゲストハウスに限った話ではないですけどね…w
オススメは、鍵付きのロッカーを貸し出しているところや、バックパックやスーツケースといった大型の荷物を預かってくれる宿ですね！
こちらが弊ゲストハウスの個人貸し出しロッカー ↓
荷物を預かる部屋もありますよ ↓
今回のまとめ
- 宿代が一般ホテルの8％〜50％ほどで泊まれる！
- 浮いたお金は観光や食事、ツアーに使える！
- 他の旅人と国籍を超えて友達になったり、 旅の情報共有をすることができる！
- 汚いゲストハウスもあるが、レビューを見て選べば綺麗なところを選べる！
- 盗難には注意しよう！
ゲストハウスの魅力、伝わりましたか？？( ・∇・)
やっぱり交通費でお金を消費しちゃうと思うので、ぜひ宿代は安く抑えましょう！
#まだ海外旅行の宿泊代で消耗してるの？？
【魅惑の海を持つストーンタウン人気NO.1ツアー】プリズンアイランドに行ってきた！
Jambo! おぐ(@ry_ogu)です！
本日はストーンタウンNO.1のアクティビティツアーを紹介していきますよ！
東アフリカでアクティビティツアーといえば、やはりサファリが有名ですよね。
ケニアやタンザニア本土では、像にキリン、ライオン、サイ、シマウマなど。
広大なサバンナを駆け回る沢山の動物の生態を間近で楽しむことができます。
※写真はイメージです！
しかし！我々には残念ながら、そんなに広大な土地も弱肉強食の世界も持ち合わせていません。
だが我々は諦めない…！
ザンジバルといえば世界に誇れるアレがあるじゃないですか…
海！！！
ザンジバルには海がある！
そして沢山の島がある！
今回は、そんなザンジバル島だからこそ体験できる、とっておきのツアーにあなたたちをご招待いたします。
「プリズンアイランド」へ準備はよろしいですか…！
〜監獄島〜
名前からして異様なこの島、ストーンタウンから3kmほど離れたところに位置します。
夕日の沈む方角に見える、あの島です。
直訳すると「監獄島」。
その名の通り、昔ザンジバルで奴隷売買をされていた際、抵抗する奴隷を監禁するための島だったそう。
島の所有権も奴隷商人だったそうです。
今でも島の中には留置所跡が残されており、室内には奴隷の足首に付けられていた鉄球と鎖、そして固定用の留め金があるという噂。
名前負けしない、正真正銘曰く付きの島というわけです…
聖地〜プリズンアイランド〜
真面目なトーンで悲惨な過去のお話をしましたが、ご安心ください！
現在のプリズンアイランドは人気の観光スポット！
透明な海、白い砂浜、そこは最高の楽園です！
まさに聖地なんですよ！！
前置きが長くなりましたが、今回はツアーの一部始終をお見せできればと思います！
船をチャーターしていざ出発！
まずはホテルのツアーデスクや最寄りのツアー会社からツアーを予約。
ツアー＋シュノーケリング込みで、一隻30ドルほどです。
お友達や他のお客さんと一緒にチャーターすると、割り勘できるので良いですね！
今回のツアーは、うちの宿に泊まってくれたお客さんと2人で割り勘して行きました！
また、ツアーデスクを仲介せずに直接船乗り場で手続きすることもできますが、
船の運ちゃんとの熾烈な値段交渉があるので、値切りに自信のある方はオススメ！
（かなり面倒くさいのでツアーデスク等を利用した方がスムーズです）
ツアー手続きを済ませ、シュノーケルセットをレンタルします。
これ、借りるの無料なので絶対に借りましょう！
さて！行きますよ！
運ちゃんの準備を待っている間、砂浜を歩いていると猫が！
一見ザンジバルにはよくいる猫なのですが、砂浜や海とコラボするとなんとも不思議な光景ですね。
おや、船の準備ができたようです。
ストーンタウンに別れを告げ、あの船に乗って行きましょうか。
大体20分ほどでプリズンアイランドに到着します。
その間はゆらゆら船に揺られながら、快晴と海に映えるダウ船を眺めます。
ダウ船好きには堪らないですねー！
この行き帰りの船は結構揺れますので、酔いに弱い方はあらかじめ薬を飲んでおきましょう！
え…ここは天国？楽園？
（20分後）
そろそろかな？と思い船から身を乗り出したんです。
「あれ、ヤバくね……？」
「ストーンタウンの海辺より綺麗じゃね……？」
透明な海が垣間見えつつも、そのまま上陸する僕たち。
そこに見えたのは、まるで絵のような。一面の南国の海でした。
「「ヤバ！！！！！！！！！！！！！」」
一気にボルテージが爆上げする僕ら。
言葉に～できない～ pic.twitter.com/H51JPtT9hH
— おぐ🇹🇿100万円でアフリカ島暮らし (@ry_ogu) 2018年9月2日
正直ナメてましたよ、ええ。まさかこんなに綺麗な海が存在するなんて…！
ツアー代金とは別に、1人4ドル（または8000シリング）を入島税として支払います。
シリングの方がお得ですが、お釣りがないこともあるのでピッタリあれば最高です！
さすが、ストーンタウン旅行者に最も愛されるツアースポット。
さてさて島を探索してやるぜ！
ゾウガメとのひと時
この島、ゾウガメがめっちゃ居るんですよ（笑）
島を進んでいくと、いました！！！
ハロー！ゾウガメ！てか、デカw
こちらの兄さんは水分補給中です。
MISSON！落ちてるキャベツを食べさせてみよう！
餌用にキャベツを購入することもできて、利益は亀たちの世話に使われるそうです。
とまあ一見可愛らしいゾウガメさんたちなのですが、ちょこーっとだけ多いんですよね（笑）
カメさんたちにはそれぞれ甲羅に数字が書かれており、これは年齢だそう！
最長は200歳超えもいるのだとか！
ぜひ探してみてください٩( 'ω' )و
他にも島の中の方には孔雀やガゼルがいるみたいなのですが、今回は子連れのメス孔雀しか見れず。
大量の子亀はスイカを食わされながら、こちらで育てられています。
というわけで、飽きた僕らはカメを後にします。
バイバイゾウガメ！また来るわ！
や、絶景の海を楽しまんと！
カメと一通り戯れたので、あとは海辺を楽しみます。
うひゃーーーーきれい！
これは浜辺に降りないと！！！レッツゴーです！
それにしてもこのおぐさん、超テンション高いですね（笑）
そして本日MVPの写真のお時間！
遠くにダウ船が見えたのでパシャリ。
絵になりすぎて。
スマホの写メでこれなので、カメラの性能を上げるとどうなるのでしょうか。恐ろしい！
浜辺をブラブラしていると、サンゴの死骸や貝殻があったのでお土産用にお持ち帰りします。
っとそろそろ帰りのお時間。まだまだ見たかったな。残念。
帰りは少し沖で30分ほどシュノーケリングがあり、そのまま島には戻らずストーンタウンに戻ります。
僕はこれ泳いだ後でお客さんを撮った写真なのですが、こんな感じで泳ぎ回れます！
大満足の帰り道
歩き、はしゃぎ、泳ぎ、最高のアクティビティツアーもいよいよ終わりの時間。
行きと同じく船で帰ります。
ちっちゃい船w頑張ってはる（笑）
到着してレンタル品を返却すると、そのまま解散。
ヘトヘトですが、もちろんそのままレストランへ直行。最後のシメはこれじゃないと！
「「かんぱーーーーい！！！！」」
タスカービールをゴクリ。喉が潤い疲れが吹き飛び、控えめに最高です！
所要時間
最後にツアー自体の所要時間についてご説明。
プログラム自体はシンプルで、ツアー手続きを含めて大体3時間ほど。
（今回のタイムスケジュール）
- （9：00）ツアー手続き
- （9：30）出発
- （10：00）到着、入島、自由時間
- （11：00）自由時間終了、シュノーケリング開始
- （11：30）シュノーケリング終了
- （12：00）帰還
という感じでした！
ツアーは午前と午後で2回あるみたいですが、お昼は暑くなるので朝の方がオススメです！
必要資金は15ドル（30ドルを2人で割り勘）と入島税8000シリングでした！
手軽に楽しめるアクティビティツアーとして、半日で終わるのはありがたいですね！
今回のまとめ
- ストーンタウンNO.1のツアー「プリズンアイランド」
- チャーターは誰かと相乗りが安い
- 異様なまでに海が綺麗！
- ゾウガメと戯れようw
- 船酔いの方はお薬を！
- 大体3時間ほどのシンプルなツアー
プリズンアイランドツアーは、まさに“ストーンタウンっぽい”ツアーでしたね。
ストーンタウンを楽しむ際には、ぜひぜひご検討くださいね(´∀｀*)
それではみなさん！Tutaonana！
